فواید ذهنی و جسمی ورزش به دلیل قاعدگی متوقف نمی‌شود، آیا فکر می‌کنید وقتی پریود می‌شوید خوب است کفش‌های کتانی خود را زمین بگذارید و استراحت کنید؟ به دلایل زیادی بسیاری از افراد در این دوران ورزش می کنند، اما قاعدگی دلیل خوبی برای ورزش نکردن نیست، فواید روحی و …
توضیحات بیشتر »فواید ورزش در دوره قاعدگی
