بایگانی برچسب: زمان مناسب وزن کشی

بهترین زمان برای وزن کردن چه زمانی است؟ گاهی اوقات عدد روی ترازو وزن شما را بیشتر از عدد واقعی نشان می دهد، بنابراین اگر به وزن خود حساس هستید و می خواهید هر پوندی را که کم می کنید یا اضافه می کنید نظارت دقیق داشته باشید، باید بهترین …

توضیحات بیشتر »