ورزش

قوانین والیبال والیبال (به انگلیسی: Volleyball) یک ورزش تیمی و ششمین ورزش پرطرفدار و گسترده در برخی از کشورهای جهان است که بازیکنان در دو تیم شش نفره در دو طرف تور قرار می گیرند و سعی می کنند بازی کنند. طبق قوانین بازی، توپ را روی تور در محوطه …

روش صحیح ورزش برای اینکه بدانید بیش از حد ورزش می کنید یا بیش از حد، باید به حداکثر مقدار ورزش نگاه کنید. ورزش را نباید ابزاری برای تنبیه تلقی کرد و در حالی که همه چیز به شناخت انگیزه ها، نگرش ها و وضعیت بدنی شما بستگی دارد، اما …

کایاک نوع خاصی از قایق است، معمولا یک یا دو کایاک: مانند کایاک، مسابقات کایاک. آنها حقایق هستند. این قایق ها از زمان کانادایی ها برای مقاصد مختلف برای حمل و نقل انسان، حیوانات، شکار و یا ماهی استفاده می شدند. امروزه از آنها استفاده می شود، مسابقات ورزشی آبی …

FC Barcelona: Palmares، گل‌ها، تاریخ، بنیانگذاران و موارد دیگر. درباره بارسلونا چه می دانید؟ بارسلونا به عنوان منطقه کاتالونیای اسپانیا شناخته می شود. معروف ترین باشگاه این لیگ یعنی بارسلونا در لالیگا بازی می کند و یکی از سه تیمی است که هرگز سقوط نکرده است. در مرحله بعد، درک …

سافت بال چیست مقدمه ای بر ورزش سافت بال سافت بال در سال 1887 در شیکاگو، ایلینوی توسط جورج هنکاک اختراع شد. این تمرین مخصوص فصل زمستان و شرایطی است که می توان در داخل خانه انجام داد. سافت بال یک ورزش گروهی شبیه به بیس بال است. این ورزش …

چرخه چوگان مقدمه چرخه چوگان یا دوچرخه چوگان دوچرخه چوگان یک ورزش گروهی شبیه به چوگان سنتی است، با این تفاوت که بازیکنان به جای اسب، دوچرخه سواری می کنند. انواع این ورزش چمن و زمین سخت است. این ورزش به طور رسمی در سال 1891 توسط ریچارد جی مک …

دویدن رایگان برای غلبه بر موانع دویدن آزاد به چه معناست؟ تفاوت Freerunning و Pakorfreerunning نام ورزشی است که باید در جاده با پرش های حرفه ای بدوید و بپرید و بر موانع غلبه کنید. واضح است که انجام این ورزش نیازمند تمرین، مهارت و تجربه فراوان است. این تمرین …

ورزش های بعد از زایمان بسیاری از خانم ها بعد از زایمان برای رسیدن به تناسب اندام عجله دارند، این می تواند آسیب جدی به بدن آنها وارد کند، زمان و نوع ورزش مادر بعد از پایان بارداری بستگی به وضعیت بدن او دارد. وضعیت سلامت کودک، وجود بیماری های …

راگبی زیر آب یک ورزش تیمی زیر آب است مقدمه ای بر راگبی زیر آب راگبی زیر آب یک ورزش تمام تماسی است که در یک استخر عمیق با هدف گلزنی با قرار دادن توپ در سبد حریف در انتهای جعبه انجام می شود. راگبی زیر آب در استخر چیست؟ …

مبانی سبک مبارزه با کونگ فو شرح سبک مبارزه کونگ فو کار فوسبک کونگ فو یکی از سبک های متعددی است که در این هنر رزمی آموزش داده می شود. هنر رزمی کونگ فو سبک های مختلفی دارد که برای اهداف متفاوتی تمرین می شود و کاربردهای متفاوتی دارد. سبک …