ورزش

موزیک ورزشی تاثیری در ورزش دارد؟

موسیقی ورزشی برای برخی از ورزشکاران و بسیاری که می دوند، می دوند، دوچرخه سواری می کنند، وزنه می زنند و به هر شکلی ورزش می کنند، موسیقی مهم است. بدون چیزهای خوب اضافی! این افراد برای بهبود عملکرد ورزشی خود و داشتن یک تمرین خوب و رضایت بخش به …

توضیحات بیشتر »

نکته هایی که باید از سنگنوردی داخل سالن بدانید

صخره نوردی در ورزش هیجان انگیز و همراه با احساسات زیاد است صخره نوردی آبه یکی از ورزش های هیجان انگیزی است که در آن از سازه های دستی و مصنوعی برای کسب تجربه در کوهنوردی در طبیعت استفاده می شود. این باشگاه برای اولین بار در سال 1987 در …

توضیحات بیشتر »

فوتبال حبابی چیست؟ + آموزش

Bubble Soccer همه چیز درباره Bubble Soccer و Zorb Soccer Soccer یک بازی سرگرم کننده و هیجان انگیز است که علیرغم سابقه کوتاهش طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است و فدراسیون های ملی برای آن ایجاد شده و قهرمانان جهان در زمین فوتبال برگزار می شوند. این ورزش …

توضیحات بیشتر »

راهنمای خرید توپ فوتسال

روش جستجوی استاندارد فوتبال فوتسال نکات مهم برای خرید توپ فوتسال توپ فوتسال دسته ای از توپ های فوتبال است که برای فوتسال طراحی و تولید می شود. از آنجایی که این توپ ها در مقایسه با زمین فوتبال روی سطح سخت تری استفاده می شوند، جهش کمتری نسبت به …

توضیحات بیشتر »

تفاوت بین کاراته و تکواندو چیست

تفاوت کاراته و تکواندو بررسی تفاوت کاراته و تکواندو کاراته و تکواندو دو هنر رزمی محبوب غرب هستند. تاریخ کاراته از ژاپن و تاریخ تکواندو از کره می آید. همچنین تکواندو یکی از رشته های المپیک است و از سال 2000 در المپیک سیدنی مدال کسب کرده است و از …

توضیحات بیشتر »

ایمنی در ورزش

ایمنی در ورزش حذف تمام خطرات در زمینه فعالیت های حرکتی در ورزش غیرممکن است و ایمنی تجهیزات بهداشتی ورزشی کاری نیست که بتوان در زمان خاصی انجام داد، بلکه بخش مهمی از مکان ها و مکان ها است. با توجه به اهمیت آنها، توجه به این موضوع در همه …

توضیحات بیشتر »

ورزش پرهیجان اسکیت بوردینگ

اسکیت برد یک ورزش مهیج و خطرناک است. همه چیز در مورد اسکیت برد اسکیت بورد ورزشی است که همه در خیابان می بینند، زیرا اسکیت برد راحت، سرگرم کننده، کم هزینه و ثابت است. این آشغال است. اگرچه اسکیت بورد در ظاهر ساده به نظر می رسد، اما یک …

توضیحات بیشتر »

بعد از یه ورزش سنگین سریع تصمیم گیری نکنید

از تصمیم گیری پس از ورزش شدید خودداری کنید. ورزش شدید می تواند به مغز فشار وارد کند و کارایی آن را به ویژه در تصمیم گیری کاهش دهد. پس از یک تمرین شدید ناگهانی، نه تنها عضلات شما، بلکه مغز شما نیز تحت فشار قرار می گیرند. این فشار …

توضیحات بیشتر »

انواع ورزش و هدف از انجام آن

اهمیت ورزش شامل هر فعالیت انسانی با هدف و در محیطی متفاوت از زندگی روزمره برای رقابت، لذت، موفقیت، بهبود مهارت ها یا ترکیبی از اینها می شود. تفاوت مشاهده شده با در نظر گرفتن قدرت فردی یا تیمی یا شجاعت از ویژگی های ورزش است، ورزش یک فعالیت فردی …

توضیحات بیشتر »

آموزش سوارکاری + اصول اسب سواری

نکات مهم و اشتباهات رایج در اسب سواری، برای آشنایی با اسب سواری. در گذشته مردم سعی می کردند اسب بفروشند تا مسافت های طولانی، جاده ها، جنگ ها و غیره را طی کنند. برو با پیشرفت تکنولوژی و اختراعات فراوان، اسب سواری بیشتر به یک ورزش و سرگرمی تبدیل …

توضیحات بیشتر »